Mais um excelente resultado de Antes e Depois, na primeira foto foi a primeira aula de Pilates da minha aluna, na segunda resultado após apenas 20 personais! Aguardem o resultado após 30 personais! Estou bem orgulhosa! Obs importante: Esse resultado foi apenas com Pilates, sem musculação e nenhuma outra atividade física!! 

Super feliz com mais este excelente resultado com relação a alongamento da minha querida aluna! Na primeira foto com 10 personais, na segunda foto abraçando a perna e colocando a cabeça no joelho com apenas 22 personais de Pilates!