Olha a Larissa aí executando com perfeição um exercício de Pilates no personal em domicílio.
minha aluna cada vez melhor! 

Dois videozinhos de Pilates avançado, minha aluna Gabriela executando muito bem o movimento! obs: não tente fazer sozinho, qualquer exercício de Pilates deve ser feito com correção postural auxiliados por um professor capacitado!